クレマチス (クロスステッチの本より) & オートミールクッキー

なんと今日の土曜と明日の日曜は最高気温が26℃。

また短い夏日です。

皆さん、夏の恰好してる。

私は冷え性なので、長袖着てます。

若い同僚がジムに通っていて、なんと早朝4時前に行っていると。

確かに、私たちは早朝5時や6時から仕事開始しているので、

早起きに慣れているので午前4時前のジムで活動大丈夫だけど。

誰もいないので全ての筋トレマシーンを独り占めしているらしい。

私は朝の7時に行ったことあると言ったら、もっと早い4時に行けと。

今は午前中に行くのはやめて、ランチ後のお昼に行ってます。

その方が、体重が減る。

今は日が長くなってきているので、今度は夕食後にしようかな？

去年の今頃は、夕食後に行っていたし。

朝のジムはいいのですが、ランチや夕食後の方が

私の体質にはいい気がします。

その代わり、朝食前にラジオ体操しています。

クレマチスのステッチ、左側の花を刺しています。

数年前から日本でオートミールが人気のようですね。

主人が時々オートミールと牛乳やレーズンを混ぜた朝食をとっています。

オートミール見ていたら、クッキーにしてみようと思い立ちました。

シナモン入れただけのクッキーです。

簡単に出来るのが嬉しいし、美味しい。