月曜日と火曜日のお弁当

今日は隙間時間に刺繍糸の整理。専用の厚い紙に一つ一つ巻いていくので少し飽きてしまった。まだまだ沢山あるので気の遠い作業になりそう。

月曜日のお弁当は、ほうれん草のワサビ醤油和え、春巻き、茄子の味噌炒め、キュウリのポン酢漬け、桜の塩漬け混ぜご飯とヨーグルトでした。

火曜日のお弁当は、お好み焼き、ナスの味噌炒め、キュウリのポン酢漬けとブドウでした。

金曜日のお弁当

今朝のジョギング、午後は自転車で娘とショッピング。ジョギングで足が疲れてたので行きたくなかったけど、娘の買いたいものが買えてよかった。

金曜日のお弁当は、玉子サンド、カニカマと大根のマヨネーズ和え、茹でブロッコリー、インスタントスープとミカンでした。

月曜日と火曜日のお弁当

今週からこの地区の夏休みが終わり、娘が学校に行くようになりました。夏休み中、時々お友達と遊んだりしてましたが、ほとんど暇でユーチューブ観て過ごしていたので学校に行くようになって良かった。宿題もほとんどなかったしね。これから勉強開始です。集中出来るかな？

月曜日のお弁当は、鮭の照り焼き、千切りキャベツ、チャプチェ、ナスの生姜醤油漬け、ゆかりご飯とブドウでした。

火曜日のお弁当は、トンカツ、千切りキャベツ、チャプチェ、ナスの生姜醤油漬け、ふりかけご飯とミカンでした。

月曜、火曜と木曜日のお弁当

昨日の木曜出社したので、振替で今日の金曜日お休みです。3連休なので、有効に使わなくっちゃ。

月曜日のお弁当は、アジと海老フライ、キャベツの千切り、ネギぬた、ゆで卵、桜の塩漬けのせご飯とゴールドキーウィ＆桃でした。

火曜日にお弁当は、ソーセージ、オムレツ、ネギぬた、生ハムマリネ、ゆかりご飯とリンゴでした。

桜の塩漬け入りおにぎり、コールスロー、キュウリのポン酢漬け、インスト味噌汁、ミカン＆桃でした。

金曜日のお弁当

一カ月ぶりに日課のジョギングしたが、久しぶりなので短いコースにしました。すでに筋肉痛ですが、気分がスッキリ。

金曜日のお弁当は、玉子サンド、ピクルス、ズッキーニのソテー、インストスープ、ゴールドキーウィと桃でした。

月曜日と火曜日のお弁当とレアチーズケーキ

やっと雨が降りましたが、まだ足りない。もっと振ってもらいものです。まだまだ植物には十分でないと思う。でも、やっと猛暑が終わったのがありがたい。

月曜日のお弁当は、野菜炒め、ゆで卵 、マッシュルームマリネ、キュウリの甘酢漬け、ケイパー入りご飯とネクタリンでした。ケイパーはパスタだけでなく、ご飯にも合います。

火曜日のお弁当は、ケッチャプチャーハン、ゆで卵、マッシュルームマリネ、キュウリの甘酢漬けとゴールドキーウィでした。

外は涼しくなりましたが、家の中が暑いのでオープン利用はできないため、冷たいお菓子の、レアアースケーキを娘と作りました。すでに三分の一食べたものを写真に撮ったものです。

金曜日のお弁当

明日、明後日、熱波で最高気温が37度の予想。クーラー会社についてないので体力消耗しそう。

金曜日のお弁当は、ドライカレー、ラディシュの甘酢漬け、ナスとパプリカの味噌炒めとゴールドキーウィでした。

火曜日のお弁当、夏休みの事とミニパプリカ収穫

火曜日に出勤。夏休みは終わり。水と木曜がお休みなので体力的に丁度いいかな。

火曜日のお弁当は、ハンバーグ、玉子焼き、ナスとパプリカの味噌炒め、キュウリとワカメの酢の物、ごま塩ご飯とヨーグルトでした。

夏休みの一週間は、南ドイツに行って来ました。写真は、ロマンティック街道のスタートする街、ヴルツブルグ。お城の下の丘は、このエリアのフランケンワインになるブドウ畑でした。暑い日の冷えた白ワイン、美味しかった。

休暇中、南ドイツは最高気温は31度でしたが、オランダは38度だったようで、同僚たちに「いい時いなくて良かったね。」と、言われました。確かね。会社にはエアコンないし。留守中、ミニパプリカが色付き、収穫しました。