月曜と火曜日のお弁当

 

 



今朝は首のほてりが強い。

なので、のぼせも同時に発生。

2回も着替えてしまった。

薄い綿の七分袖にしたら、ちょっと症状が軽くなった感じ。

更年期、早く終わって欲しい。。。

 



 

月曜日のお弁当は、かき揚げ、アジ南蛮、カニカマとキュウリの三杯酢漬け、

ゆかりご飯、ゴールドキウイとフラット桃でした。

 



 

 火曜日のお弁当は、ポテトグラタン、赤玉ねぎの甘酢漬け、
モロッコインゲンのバター風味とゴールドキウイでした。