月曜、火曜と金曜日のお弁当

今週末は疲れてしまって、習慣のジョギングはお休み。

季節の変わり目なんで、ジョギングしたら体調崩れそうなので。

まあ、年のせいもありますが。

 

月曜日のお弁当は、エビフライ、千切りキャベツ、キュウリのポン酢漬け、

かぼちゃの煮物、リンゴとおかかご飯でした。

 

 

 

火曜日のお弁当は、キーマカレー、かぼちゃの煮物、コールラビの甘酢漬けとリンゴでした。

金曜日のお弁当は、ソーセージ、バミゴーレン、コールラビの甘酢漬け、
ゆで卵と洋ナシでした。
バミゴーレンは、前日アジアの食材店内の売店で買ってみたものです。
野菜がもっと入っていればいいな。