月曜、火曜、金曜日のお弁当と水牛ミルク

 

今日から来週の火曜まで、熱波のようで、30度以上になる予想。異常気象ですね。

 

月曜日のお弁当は、野菜天丼、ネギとシイタケの辛子味噌和え、赤玉ねぎの甘酢漬け、

ネクタリンとバナナでした。

 







 

火曜日のお弁当は、ケチャップ風味の天津丼、ネギとシイタケの辛子味噌和え、赤玉ねぎの甘酢漬け、桃とネクタリンでした。

金曜日のお弁当は、ハムサンド、ソーセージ、ポテトサラダ、インスタントスープ、桃とバナナでした。

土曜日、ここに引っ越してきて初めて近所の養鶏農家さんへ行きました。
卵以外に、野菜、果物、少しだけ乳製品売ってました。
お客さんは、新鮮な卵を買いに来るかた来るかたが多かったな。
私は卵と水牛ミルク買いました。
水牛ミルク、普通の乳牛よりプロテイン、カルシウムが多く、脂肪も少ないよう。
で、日曜の日課のジョギング後、いつも牛乳飲みますが、この水牛ミルク飲んでみました。
後味すっきりで、舌に牛乳の独特な後味なし。
美味しい。
半分飲んで、半分は抹茶プリンにしてみました。
まだ食べてませんが、食べるの楽しみです。