金曜日のお弁当

まだ鼻風邪治っていませんが、日曜日の早朝日課のジョギングしました。仕事での気分の落ち込みは、ジョギングして気持ちが落ち着いてきたみたい。走っている最中、木々の紅葉に癒されました。

金曜日のお弁当は、アジの開きをほぐしたチラシ寿司、鳥の唐揚げ、キュウリのポン酢漬けとブドウでした。